vers le chemin de la guérison

Nouveau départ >>> pour ce mois 

Samedi 31 juillet 2010

Matin> rien

Midi > rien

Gouter> 2 pommes (150 cal)

Soir> rien

TOTAL :: 150 cal

Bilan :: ouff !! je n y croyais plus a force de criser mais aujourd'hui je tiendrais parole je veux reprendre le poids que j'avais l'été dernier avant le ramadan ( 11 aout) demain je commence mon stage ouff il était tant car je ne suis pas sortie de chez moi depuis des lustres j'en profiterai en plus pour faire de la marche je compte en plus me ré inscrire au sport ma coach ma me butté depuis le temps ou je lui disait que j'allais reprendre mes séances il était tant aussi !! sinon mon moral est de plus en plus à zéro voilà que j'apprend que ma soeur a eu son visa pour aller en France bien sur je suis très mais vraiment contente pour elle mais ça veut dire que cette solitude va durer elle durera longtemps je crois j'ai vraiment pris conscience aujourd'hui que si je continuer comme ça j'allais vraiment foutre ma vie en l'air du moins ce qui l'on reste je vais essayer de tenir les engagement que j'i fais aujourd'hui non je vais les tenir nchallah !!!! gros bisous a toute Céline ania faites moi signe svp  

Dimanche 01 Aout 2010

Matin> rien

Midi > jus light (140 cal)

Gouter> 1 pomme (75 cal) + pastèque 200 gr (66 cal)

Soir>  rien 

Sport> 2H de ma marche+ ménage ménage ménage !!!!!!!!!

TOTAL :: 281 cal  

Bilan :: les filles faites moi signe vous me manqué ania céline zoé régimeuse ....



Lundi 02 Aout 2010

Matin> rien

Midi > rien

Gouter> 1 pomme (75 cal) + nectarine (200 cal)

Soir>  rien 

Sport> 2H de ma marche ou plus

TOTAL :: 275 cal  

Bilan :: j'ai passé toute la journée d'aujourd'hui dehors au moins sa ma permis de marché un peu je m'ennui tellement si vous saviez j'ai personne avec qui trainé en plus de ça j'ai complètement foiré ma journée aujourd'hui coté nourriture certaine d'autre vous diront que je ne mange rien mais pour moi c'est beaucoup en plus de ça j'ai toujours la frousse et la trouille de me pesé mais merde pourquoi peut être trop peur de faire une crise oui c'est ce qui m'arrive quant je me pèse ou quant je me regarde très bien dans le miroir c'est crise assuré j'en ai trop marre d'être comme ça mais trop ral le bol 

Mardi 03 Aout 2010

Matin> rien

Midi > rien

Gouter > rien

Soir>  rien 

Sport>+/- 2H de ma marche

TOTAL :: 0 cal  

Bilan ::pas envie de manger pas le moral vraiment pas !!

Samedi 07 aout 2010

Matin > rien

Midi > rien

Gouter> un verre de jus 

Soir > rien

TOTAL : ... cal pour le jus 

Bilan :: coucou les filles désolée pour mon absence j'étais chez ma cousine et je n'ai pas très bien assuré !! elle n'a pas cessé de me dire que j'ai grossi et devant tout le monde je ne sais vraiment pas ce qu'elle a celle la c'est la seule qui me fais des réflexions pareils mais faut la voir elle elle pèse a mon avis 40 kg ou moins pour 1m58 !!! la quant j y pense je peux vous dire qu'elle pèse moins que ça pref j'en ai ras le bon de leurs commentaire a la con ; cet après midi mon autre cousine qui s'est mariée récemment débarque chez nous !! 

Dimanche 08 août 2010

matin> rien

Midi> un verre de coca light 

gouter > 1/2 pomme 

Soir> rien

Sport> 45 min de marche 

TOTAL ::  100 ou moins cal 

Bilan :: boff quoi dire aujourd'hui je me suis levé a 6h30 après m'être coucher a 4h du matin pour que la conne de responsable du labo me dise que je ne travaille pas aujourd'hui mais y avait qu'a me dire ça jeudi dernier !!!! sinon je perd que dalle mais rien me face est toujours la même dans le miroir je déteste ce que je suis mes joues mes seins mes cuisses mais bras grhh !! je ne pourrais jamais assez répéter a quel point je me déteste je vais attendre mercredi pour me pesé comme je l'ai dis a Ania Jiji et régimeuse on aura notre poids tt propre et frai  avant le ramadan je l'attend mercredi avec impatience j'adore le ramadan un mois sacré ou je me consacre qu'a prier a penser a dieu plus qu'autre jour aussi les sorties tout les soir après tarawihs (prières) jspr la faire cette année aussi mais y a personne chez moi donc je dois rester a la maison !! brf nchallah et bien sur on mange moins au mois du ramadan alors là avec cette chaleur (36°C) 3verres d'eau avant la bouffe ça remplis reste a voir comment j'occuperai ma mère pour ne pas qu'elle se doute de quoi que ce soit 

Mardi 10 août 2010

Matin> rien

Midi > rien

Gouter> rien

Soir> diner chez ma tante NONNNNN :!!!!!!!!!!

Sport : 3h de marche 

TOTAL :: ??? cal

Bilan : comme vous pouvez le voir aujourd'hui j'ai été chez ma tante mon dieu tout le monde me regarder j'ai pris du pain + fromage + Pater j'ai réussi a vomir la moitié je suis vraiment pas fière de moi j'ai trahie le pacte que je me suis fais je suis trop merdique et conne surtout

Mercredi 11 août  2010 >>>>>>>>>>>   Début du RAMADAN !!

Matin> rien

Midi > rien

Soir>  3 dattes + eau + coca 

TOTAL ::  cal

Bilan : coucou le missettes avant tout ramadan moubarek a toute les musulmanes et musulmans j'espère vraiment que ce mois sacré sera pour moi le mois de tout les changement coté moral pensée négatives physique je fais un pacte avec moi même PLUS DE CRISES BV oui plus jaamis du moins je le signe pour ce mois et si j y arrive un mois sans sa ce serai une victoire donc je ne le ferai plus jspr varaiment nchallah ammine pour ce soir je suis assez tanné car j'ai tellement bue (eau coca ) que je n'ai rien pue manger j'aurais du prendre une soupe plutot que les dattes mais je ferais mieux demain 

Jeudi 12 août  2010

Matin> rien

Midi > rien

Soir>  pain +fromage + eau >>> laxa

TOTAL ::  ????? cal 

Vendredi 13 août  2010

Matin> rien

Midi > rien

Soir>  1/2 pomme + nectarine + jus

TOTAL :: moins de 200 cal

Bilan :: coucou mes belles amies aujourd'hui je ne sais vraiment pas ce qui ce passe dans ma tête pour commençais ma soeur et mes neveux ont débarqué a 8h du matin il m'ont réveillé moi qui a dormi a 4h du matin ça ma mise hors de moi pour le reste de la journée après ça mon autre soeur a appelé toute mes tantes pour leur dire la qu'elle partais bientôt en France pour s y installé ( études ) elles ont toute dis la même chose " et minouchette comment ça se fais !! vu qu'il lui on interdis d y allais l'an passé !! " et oui mes parents m'on empêché d'aller étudier en france pourquoi je ne sais tjrs pas je me souviens que pendant 6 mois je ne leur parlais plus et si on se parlé c'était pour  s'engueuler mais qu'on j y pense peut être que c'étais mieux pour moi mais où (( ça ce qui m'arrive maintenant)) bref puis je me suis engueuler avec ma mère puis viens l'heure du diné ma soeur me dis tu mange pas je lui ai répondu si j'ai pris de la chourba (soupe) et dans 1h je ferais une 2 ème tournée bouffe !! ma grande soeur galère avec les régime toute sa vie elle vivait avec ça et même aujourd'hui elle prend des pilules miracle qui lui en fais perdre 5 kg en 1 semaine qu'on elle ma dis ça j'étais plutôt tenté mais a quoi bon c'est des couoe fin et une fois que j'arrêterai c'est sur qu'il y aura l'effet inverse . ce soir je me suis vraiment rendu compte d'une chose je me pose tt le temps la question mais je ne l'applique pas POURQUOI a quoi rime tout ça a quoi rime tt ce que je fais oui je veux perdre du poids oui les 40 kh c'est mon reve mais a quoi bon mon dieu yewm elkiyama ( la journée fatidique) qu'est ce que je dirais a dieu :: dieu je voulais juste perdre du poids mais qu'est ce que je suis entrain de me faire Céline tu m'as vraiment touché ton message m'a mi un couteau dans le coeur on va s'en sortir on fera tt pour je te le promais je t'aime et t'adore un jour on se verra et on sera guéri  

Samedi 14 aout 2010 

Matin> rien

Midi > rien

Soir> 1 nectarine + une part de tarte aux fraises

TOTAL :: ??? cal

Bilan ::Coucou les grils aujourd’hui n’a pas été une journée cool pour moi dans la soirée je me suis contenté de prendre une nectarine mais après je suis sortie avec ma sœur et ma cousine (5 ma sœur 1m 78 >> 55 kg ma cousine 1m56 >> dans les 40 kg) lors de cette fameuse sortie elles ont manger comme des vaches des pizza hamburgers chips glasses mais mon dieu elles mangent tout ça et après rien j’étais tellement hors de moi que qu’on je suis rentré j’ai manger tout ce que j’ai trouver devant moi j’ai eu très mal au ventre et le l’an demain a 9h du matin qu’on j’étais a mon stage l’odeur de l’essence était tellement forte que j’ai tout vomie et devant tout le monde la honte je referais jamais plus ça  

Dimanche 15 aout 2010 

Matin> rien 

Midi > rien

Soir> repas de famille ( gratin d'aubergine +pain) crise BV !!! mon dieu

TOTAL :: ??? cal

Bilan :: mon dieu mais qu'est ce que j'ai fais

Mardi 17 aout 2010 

Matin> rien

Midi > rien

Soir> eau + coca ( à suivre ...)

TOTAL :: ??? cal

Dimanche 22 aout 2010

Bilan :: mes girls adorées je suis vraiment désolé pour cette longue absence ma mère m'a envoyer chez ma soeur elle profité que je ne fasse pas le ramadan pour que ma soeur me gave de bouffe je cite bien ses parole au téléphone :: "" elle ne mange riien mais rien stp surveille la et reste près d'elle au moment de manger "" mais mon oeil fichez moi la paix là je suis de retours je vous jurre que j'ai le ventre en compote ma soeur m'a rendu malade avec toute se bouffe je mangeais 3 fois par jour et pas que des plat normaux mais c'"tais allucinant avant j'ecrivais que je n'avais rien perdu et que j'étais une vache là je vois vraiment la différence avant ses 3 jours je suis un porc mais je promais que je vais me rattrapé promie en plus j'ai mes regles ça va tt froissé lors de la pesée !!!!!!!!!!

Demain je repars chez ma soeur je reviendrai nchallah Samedi 28 aout mes parents voient que je ne me sens pas tèrs bien coté moral donc chez elle je reprenderai peut etre confiance en moi je pense aussi que ça me fera du bien sur ceux continuez a vous battre ok je compte sur vous ; Céline ania jiji régimeuse nanA et beaucoup d'entre vous merci d'avoir été là pour moi je vous dis a samedi nchallah gros bisous mes belles et MERCI  

Dimanche 29 aout 2010

Bilan :: coucou les girls comme promis je suis la mais j'aurais tellement voulue revenir avec de bonne  nouvelles bref je sais pas trop quoi vous dire je compte sérieusement continuer le ramadan avec la manière dont je l'ai commencé . Hier s'est passé un truque vraiment grave pour moi mon père m'a surpris entrain de me faire vomir en haut sur la térasse il faisait noir donc il n'avais pas remarqué le sachet la cuillère et la brosse a dent avec .... je sais pas trop glam tt ça il m'as dit ( tu fais quoi là tu vomis ) j'ai dis oui puis il est redescendu sans ne rien dire et aujourd'hui il a dis devant tt le monde ( ma mère et mes soeurs) hier je l'ai entendu vomir depuis le 3ème étage en la voyant j'ai revue dans ma tête l'émission là qu'il passe sur TF1 ou y avant des gens qui manger comme pas possible et se faisait vomir je suis devenue toute jaune et j'ai répondu ( mais non !! je ne vomissais pas j'ai juste régurgiter le jus que j'ai bue) mon dieu jamais plus je referais ça j'ai vraiment intéret a m y mettre là mais GRAVE !!! 

Lundi 30 aout 2010

Bilan ;; je vous dis pas comment je suis remonter mais remonter motiver a bloc pour ça un petit défis rien que pour retrouver la forme et un peu d'assurance gros bisous les belles régimeuse ania jiji céline où etes vous 

31 AOUT >>>>>>>>>                       Début du défis 

voici mon petit bijou